Core a funkční trénink Core a funkční trénink (dříve naše lekce Core+animal movements) je určený zvláště pro ty, kteří si chtějí dát hodně těla, rádi zapracují na svojí vytrvalosti a svalové síle a zároveň se chtějí kvalitně protáhnout po celém dni u počítače. V rámci hodiny se snažíme naučit jak správně zapojit břicho v kontextu … Pokračování textu Core a funkční trénink