Čtyři roky se věnuji vytrvalostnímu běhu. Bohužel již zhruba po roce tréninku se mi vrátil oboustranný zánět v oblasti achilovek. Bolest byla nesnesitelná a neustupovala ani ve dnech volna. Návštěvy ortopedů a jiných odborníků dopadaly stejně: není mi pomoci, mám přestat běhat. V Be Balanced jsme rychle opustili achilovky a hledali příčinu potíží, která se ukázala docela jinde. Už po několika týdnech cíleného cvičení byla bolest minimální. Nemohu si odpustit vzkaz těm, co mě odrazovali od běhání: Tohle vše děláme pod plnou tréninkovou zátěží přes 100 km týdně!
Články
Jak nedělat psychosomatiku
17. 3. 2026
