Feldenkraisova® metoda: SKUPINOVÉ LEKCE PRO SENIORY

jsou určeny pro seniory, kteří hledají cestu, jak:

zmírnit/odstranit bolesti pohybového aparátu

zachovat dlouhodobě pohyblivost a flexibilitu

se pohybovat radostně a s minimálním úsilím

O lekcích: Lekce Feldenkraisovy® metody pro seniory jsou vytvořeny tak, aby bezpečně pomáhaly zmírnit bolesti pohybového aparátu, obnovily přirozenou pohyblivost a v případě chronických potíží či zranění urychlily návrat do aktivního života. Během lekcí si ukážeme cestu k vědomému, harmonickému a radostnému pohybu.

Otevřené kurzy již od září 2017

Uzavřené kurzy – každý kurz obsahuje 10 lekcí:

1. kurz: říjen-listopad-polovina prosince (od 2.10. do 11.12., 13.11. lekce není )

2. kurz: polovina ledna-únor-březen (od 15.1. do 26.3.; 19.2. lekce není )

3. kurz: duben-květen-polovina června (od 9.4. do 11.6.; 2.4. lekce není – jsou Velikonoce)