Manuální lymfodrenáž – pomůže rozpohybovat mízu vašeho těla, pomůže odstranit odpadní látky z jeho zákoutí a vy se budete cítit lehčeji a zdravěji
Tuto službu u nás provádí Bc. Jiřina Frohlichová, cert. MDT.
Ošetření horní poloviny těla je na 60 min., ošetření dolní poloviny těla na 90 min.
Manuální lymfodrenáž je nejenom léčebná fyzikální metoda, ale i terapeutická technika, při které dochází k uvolňování a posunu lymfy v lymfatickém systému. Odstraňuje zejména otoky, které vznikají primárně – nejčastěji vrozeně – a sekundárně – následkem operace, zánětu, úrazu nebo dysfunkcí lymfatických uzlin, ale je také i metodou rehabilitační a rekondiční.
Největší výhodou manuální lymfodrenáže oproti přístrojové je možnost zacílení na daný problém. Terapeut vidí a cítí, jak tkáň a otok reaguje a tomu upraví výběr a počet opakování jednotlivých terapeutických hmatů.
Co je lymfatický systém
Do tkání se nám neustále uvolňuje určité množství krevních bílkovin, které nemohou být zpětně odplavovány krevním řečištěm. Právě lymfatický systém slouží k jejich sběru a vrací je do krve zpět. Lymfatický oběh tedy začíná slepě téměř ve všech tkáních lidského těla a končí dvěma lymfatickými kmeny, které se napojují na žilní oběh.
Při poškození lymfatického systému či jeho zpomalené funkci dojde k tomu, že se začne lymfa v tkáních hromadit, následně vzniká otok, tzv. lymfedém. Tento otok je nebolestivý, bledý, chladný, zprvu měkký, později tuhý.
Lymfatický otok může vzniknout z těchto důvodů:
- poruchou vývoje lymfatického systému, často je dědičný a více jsou postiženy ženy
- důsledkem uzávěru nebo blokády jeho řečiště, nejčastěji díky úrazu, operaci, infekci
Lymfodrenáž versus masáž
Po nadměrném pracovním nebo taky sportovním výkonu jsou svaly ve zvýšeném napětí a podkoží je ztuhlé. Klasická nebo taky sportovní masáž svaly sice uvolní a redukuje svalový spazmus, ale lymfodrenážní masáž je účinná v odstraňování mezibuněčné tekutiny plné únavových metabolitů ze svalů a nervů. Je také účinná i při redukci nahromaděné krve z malých cév. Po aplikaci dochází také k eliminaci tekutiny v kloubních pouzdrech. Efektivita manuální lymfodrenáže je vnímaná bezprostředně po aplikaci s pocitem lehkých, volných končetin a celého těla. Nastřádané metabolity se pak uvolní ledvinami v průběhu terapie anebo po jejím skončení zvýšeným močením. Lymfodrenáž taky přispívá k revitalizaci tkaniv.
Lymfodrenáž u poúrazových stavů ke zrychlení hojení
Proč je lymfodrenáž lepší dělat manuálně
Největší výhodou manuální lymfodrenáže oproti přístrojové je možnost zacílení na daný problém. Terapeut vidí a cítí, jak tkáň a otok reaguje a tomu upraví výběr a počet opakování jednotlivých terapeutických hmatů. Vždy se začíná vyprázdněním-uvolněním centrálních oblastí (uzlin krku, podpaží, třísla) a následně přesouváme lymfu z koncových částí (např. od podpaží až po prsty).
Jak často je vhodné lymfodrenáž absolvovat?
- Potřeba ošetření lymfodrenáží závisí na obtížích. U zdravých osob, kdy se jedná o prevenci a účelem je zlepšení detoxikace organizmu a imunity, stačí docházet 1x měsíčně.
- U akutních stavů, například poúrazových či po operaci, je potřeba lymfodrenáž zprvu ve vyšší frekvenci – i dvakrát týdně, následně jednou týdně až do vymizení potíží.
- U chronických stavů záleží na míře obtíží, ale lze obecně říci tak 1x za týden až dva týdny.
- U každého pacienta je frekvence velmi individuální a nelze danou frekvenci určit obecně, přehled slouží tedy velmi orientačně!
U jakých diagnóz je aplikace vhodná
- otoky – lymfedémy všeho druhu – primární (vrozené), sekundární (získané)
- varixy – křečové žíly, žilní trombózy, postrombolický a posflebitický syndróm
- dermatologie – kožní nemoci jako je akné, eryzipel
- neurologické onemocnění
- skleróza multiplex
- spazmatické parézy a obrny
- migrény – lymfodrenáž má výrazný sedativní a analgetický účinek parasympatického útlumu
- cervikobrachiální syndrom
- záchvaty trigeminu, idiopatická neuralgie
- morbus Bechterev
- coxartróza
- artróza ramenního kloubu
- ablace prsou
- terapie bércových vředů
- lipedém a patologické ukládání tuku v podkoží – obezita a celulitida
- očista, detoxikace, regenerace a zrychlení rekonvalescence (lymfodrenáž podporuje odbourávání zplodin buněčného metabolismu)
- jizvy – po chirurgických zákrocích
- při obstipaci
- pooperační a poúrazové stavy (distorze hlezenních kloubů, po sejmutí sádrové fixace, po ablaci prsu, břišní operaci)
- stavy po ozařování či chemoterapii
- posílení imunity (posilování lymfatického systému vede následně k posílení imunitního systému)
Kontraindikace manuální lymfodrenáže
- Akutní zánětlivá onemocnění (chřipková onemocnění, virózy, horečnaté stavy)
- Akutní orgánová selhávání (srdce, ledviny, játra, plíce, přetížení těchto systémů při manuální lymfodrenáži)
- Onkologické onemocnění v akutní fázi (zrychlení transportu všech buněk lymfatickým a následně žilním systémem)
- Krvácivé stavy, hnisavé kožní rány (zvýšení možnosti krvácení, riziko přenosu)
- Aneurysma (riziko embolizace)
