Den zdraví a prevence zdraví ve vaší firmě

Den zdraví ve vaší firmě

Pro Vaše zaměstnance připravíme Den zdraví nebo Den prevence zdraví přímo ve vaší firmě. Z bohaté nabídky našich služeb Vám pomůžeme vytvořit ideální program.

Naši fyzioterapeuti, psychoterapeuti a koučové mohou pro Vaše zaměstnance nabídnout přednášku následovanou individuálními konzultacemi na vybrané téma. O Vaše zaměstnance se postaráme také online.

Co konkrétně nabízíme

Vzhledem k širokému záběru týmu našich specialistů Vám můžeme nabídnout skutečně komplexní program, který bude přesně odpovídat potřebám právě Vaší organizace.

Velmi účinné jsou programy zaměřené na ergonomii, správné sezení na židli a úlevové kompenzační cviky přímo na pracovišti. Dále poskytujeme fyzioterapeutické vyšetření a konzultace, skupinové cvičení i sportovní analýzu a poradenství — jak sportovat zdravě a udržitelně. Velmi důležité jsou programy základů psychohygieny, jak zvládat nadměrný stres, či základy koučinku a sebekoučování.

V neposlední řadě můžeme nabídnout také přednášku a následné konzultace v oblasti funkční medicíny, která úspěšně cílí právě na dlouhodobé a chronické obtíže, kterým je většinová populace v dnešní době vystavena.

Témata a formáty

Základní témata a formáty dne zdraví jsou popsaná níže. Je však možné domluvit se na jakémkoliv formátu dle vašich potřeb a možností.

Zdravá záda při sedavém zaměstnání

Zdravý pohybový aparát při sedavém zaměstnání

Techniky psychohygieny pro pracovní i osobní život

Postupy a přístupy, jak předcházet syndromu vyhoření

Měření základních údajů skladby těla a doporučení

Zdravý a vyvážený jídelníček. Prevence a posilování imunity.

Online webináře a workshopy

Kouč, psychoterapeut, psycholog či psychiatr?