Fyzioterapie obecně
-
Pozor! Cvičení na core lze provádět i bez jeho zapojení
Číst dál: Pozor! Cvičení na core lze provádět i bez jeho zapojeníPozor! Cvičení na core lze provádět i bez jeho zapojení Také jste narazili na internetu kolující zázračné cviky, které zapojí ty nejhlubší svaly vašeho…
-
Střed těla, core, seznamte se! Umíme ho opravdu zapojit?
Číst dál: Střed těla, core, seznamte se! Umíme ho opravdu zapojit?Střed těla, core, seznamte se! Umíme ho opravdu zapojit? Ve všech posilovnách nám nabízí lekce zaměřené na střed těla. Všichni si už jsou dnes…
-
Výrony kotníku: nepodceňujte je, aby se z vymknutého nestal kotník nestabilní
Číst dál: Výrony kotníku: nepodceňujte je, aby se z vymknutého nestal kotník nestabilníVýrony kotníku: nepodceňujte je, aby se z vymknutého nestal kotník nestabilní Vyvrknutý kotník je zranění, kterému často nevěnujeme příliš pozornosti a považujeme ho za…
-
Bolest třísla při běhu – léčba
Číst dál: Bolest třísla při běhu – léčbaBolest třísla při běhu – léčba O tom, proč jsme si přivodili bolest třísla, už víme dost. Možná jste se v něčem našli, možná…
-
Bolest třísla při běhu – chyby při běhu a cesta k nápravě
Číst dál: Bolest třísla při běhu – chyby při běhu a cesta k nápravěBolest třísla, část 2. – chyby při běhu a cesta k nápravě V předchozím díle našeho seriálu jsme probrali, jaké jsou zdroje bolesti v…
-
Bolest třísla při běhu – zdroje a příčiny
Číst dál: Bolest třísla při běhu – zdroje a příčinyBolest třísla při běhu – zdroje a příčiny Bolesti třísel či třísla jsou celkem častým problémem běžců. Mohou se objevit náhle po větším zatížení,…
-
Běžecká zranění – pochopte jejich příčinu a začněte od mozku
Číst dál: Běžecká zranění – pochopte jejich příčinu a začněte od mozkuBěžecká zranění – pochopte jejich příčinu a začněte od mozku Jistě jste se už někdy zabývali otázkou, proč se někdo neustále trápí s různými…
-
Bolest holeně – zánět okostice
Číst dál: Bolest holeně – zánět okosticeBolest holeně – zánět okostice Zánět okostice – periostitida – nejčastěji se objevuje na holeni nebo na patní kosti. Obal kosti, který je bohatě…