Fyzioterapie obecně
-
Ultramaraton pohledem fyzioterapeuta
Číst dál: Ultramaraton pohledem fyzioterapeutaUltramaraton pohledem fyzioterapeuta Aneb jak jsem uběhla 74km v Jizerských horách Běhám si tak porůznu již velmi dlouho. Běhání pro mě vždy bylo vytržením,…
-
Prodýchejte se ke zdravé páteři
Číst dál: Prodýchejte se ke zdravé páteřiProdýchejte se ke zdravé páteři Dýchání je životně důležité. Při dýchání přijímáme kyslík a odstraňujeme oxid uhličitý z organizmu. To není nic překvapivého. Je…
-
Začarovaný kruh běžeckých zranění
Číst dál: Začarovaný kruh běžeckých zraněníZačarovaný kruh běžeckých zranění Vyběhnete a po určité vzdálenosti vás začne píchat v koleni? Po ránu rozcházíte ztuhlé Achillovky? Jednou Vás bolí v zádech,…
-
Péče v těhotenství i po porodu
Číst dál: Péče v těhotenství i po poroduV těhotenství se často objeví pohybové obtíže, se kterými jste před ním neměly žádné zkušenosti. Je to dáno výraznými změnami těžiště a tedy i…
-
Únik moči při sportu
Číst dál: Únik moči při sportuJdete si vyběhnout a najednou je to tu, prostě cítíte, že při každém kroku z Vás jakoby ukápne… Bohužel to není jakoby, ale opravdu,…
-
Bolest zad při menstruaci
Číst dál: Bolest zad při menstruaciMnohé ženy trápí bolestivá menstruace. Už jak se blíží vaše dny, tělo vám dává jasné signály. Bolí záda, břicho, hlava, je na zvracení, v…