Skupinová cvičení
-
video lekce JÓGA S PRVKY FYZIOTERAPIE
Číst dál: video lekce JÓGA S PRVKY FYZIOTERAPIEPod vedením: Mgr. Dagmar Lisá Pro koho: lekce je lehčí až střední obtížnosti, ale není potřeba mít jakékoli zkušenosti s jógou. Délka lekce: 55 min. Jak…
-
Zdravá záda
Číst dál: Zdravá zádaZdravá záda úterý – 17.45 – 18.45 s Bc. Jiřinou Frohlichovou, cert. MDT Pro koho: lekce je lehké obtížnosti, ideální pro úplné začátečníky či…
-
Core a funkční trénink
Číst dál: Core a funkční tréninkCore a funkční trénink Kdy: úterý 19.00-20.00, středa 7.15 – 8.15 s Mgr. Michaelou Šimlovou Pro koho: lekce je střední až vyšší obtížnosti Typ: otevřené lekce, nutno…
-
Core a fasciální strečink
Číst dál: Core a fasciální strečinkKdy: úterý 19:00 – 20:00 s Mgr. Kristýna Vaňková Pro koho je cvičení vhodné: Lekce je střední až vyšší obtížnosti Pro všechny, kteří chtějí…
-
Be Balanced Dance
Číst dál: Be Balanced DanceBe Balanced Dance – tanec pro lepší kondici a sebeuvědomění každou středu 18:45 – 20:00, nyní jako otevřené lekce! Náplň kurzu: vychází z propojení prvků…
-
Indoor slackline
Číst dál: Indoor slacklineIndoor Slackline Lekce bude otevřena od října 2018 – až se nebude dát chodit na slacklinách venku:-) Slackline je individuální sport a to je…
-
Kompenzační cvičení cvičení s posilováním
Číst dál: Kompenzační cvičení cvičení s posilovánímKompenzační cvičení s posilováním Pro koho je cvičení vhodné: Pro všechny, kdo se chtějí pořádně protáhnout a posílit nejdůležitější svaly těla Pro všechny sportovce…