Skupinové lekce v Be Balanced, Praha 6
Rozvrh lekcí a skupinových fyzioterapií
Objednat se můžete online, na telefonu 607 225 006 nebo e-mailem na [email protected].
| Čas | Pondělí | Úterý | Středa |
|---|---|---|---|
| Dopoledne | |||
| 9:00 – 10:00 | Core a mobilita | ||
| Odpoledne | |||
| 12:40 – 13:30 | Skupinová fyzioterapie pro 3 | ||
| 14:00 – 15:00 | Fyzio cvičení pro těhotné | ||
| 15:45 – 16:30 | Hravé cvičení pro rozvoj motoriky pro děti 7–9 let | ||
| 17:45 – 18:45 | Zdravá záda | ||
| 18:15 – 19:15 | Jóga s prvky fyzioterapie | ||
| 19:00 – 20:00 | Core a funkční trénink | ||
-
Pondělí
- 14:00 – 15:00 Fyzio cvičení pro těhotné
- 18:15 – 19:15 Jóga s prvky fyzioterapie
-
Úterý
- 12:40 – 13:30 Skupinová fyzioterapie pro 3
- 15:45 – 16:30 Hravé cvičení pro rozvoj motoriky pro děti 7–9 let
- 17:45 – 18:45 Zdravá záda
- 19:00 – 20:00 Core a funkční trénink
-
Středa
- 9:00 – 10:00 Core a mobilita
- Dětská cvičení
- Lekce pro dospělé
- Skupinová fyzioterapie pro 3
Naše skupinové lekce
Cvičíme v malých skupinách, aby na každého zbyl čas.
-
Video lekce JÓGA PRO TĚHOTNÉ
Video lekce JÓGA PRO TĚHOTNÉ Pod vedením: Mgr. Dagmar Lisá Pro koho: lekce je lehčí až střední obtížnosti, ale není potřeba mít jakékoli…
Více informací → -
video lekce JÓGA S PRVKY FYZIOTERAPIE
Pod vedením: Mgr. Dagmar Lisá Pro koho: lekce je lehčí až střední obtížnosti, ale není potřeba mít jakékoli zkušenosti s jógou.…
Více informací → -
Core a mobilita
Síla těla je v pružnosti. Pojďme zlepšit sílu i pružnost současně na jedné lekci!
Více informací → -
video lekce CORE A FUNKČNÍ TRÉNINK
S kým: Mgr. Lucie Denková Délka lekce: 60 min. Jak to funguje: na lekci se přihlásíte přes náš rezervační systém –…
Více informací → -
Kompenzační cvičení s prvky DNS pro děti 9-13 let
Lekce se nyní nekonají. Cvičení při vadném držení těla, plochonoží či problémech s obratností.
Více informací → -
Hravé cvičení pro rozvoj motoriky pro děti 7–9 let
Cvičení je preventivní, ale i terapeutické, tedy pokud sledujete na svém dítěti, že má odstáté lopatky či ploché nohy, nebo…
Více informací → -
Kompenzační cvičení cvičení s posilováním
Kompenzační cvičení s posilováním Pro koho je cvičení vhodné: Pro všechny, kdo se chtějí pořádně protáhnout a posílit nejdůležitější svaly…
Více informací → -
Zpívánky a houpánky pro rodiče a děti 2 – 12 měsíců
Zpívánky a houpánky pro rodiče a děti 2 – 12 měsíců Pro koho: děti od 2 do 12 měsíců a…
Více informací → -
Be Balanced Dance
Be Balanced Dance – tanec pro lepší kondici a sebeuvědomění každou středu 18:45 – 20:00, nyní jako otevřené lekce! Náplň…
Více informací → -
Jóga s prvky fyzioterapie
Při cvičení propojujeme poznatky z fyzioterapie, zvláště z metody DNS prof. Koláře a z propracovaného systému Iyengar jógy.
Více informací → -
Fyzio cvičení pro těhotné
Cvičení pro těhotné je kombinací fyzioterapeutických cvičení zaměřených na svalové dysbalance a práci s pánevním dnem, dále prvků jógy a…
Více informací → -
video lekce ZDRAVÁ ZÁDA
video lekce ZDRAVÁ ZÁDA – od středy 25.3. 2020 S kým: Mgr. Marie Píšťková Délka lekce: 60 min. Jak to…
Více informací → -
Zdravá záda
Bolí vás záda a jste kvůli svým potížím limitováni ve cvičení? Chcete si zacvičit správně a postupně se zbavit svých…
Více informací → -
Indoor slackline
Indoor Slackline Lekce bude otevřena od října 2018 – až se nebude dát chodit na slacklinách venku:-) Slackline je individuální…
Více informací → -
Core a funkční trénink
Core a funkční trénink je určený zvláště pro ty, co si chtějí dát do těla a zároveň se rádi kvalitně…
Více informací →
