Fyzioterapie obecně
-
Sportovní zátěžový test
Číst dál: Sportovní zátěžový testSportovní zátěžový test Sportovní zátěžový test s návrhem optimálního tepového pásma pro efektivní trénink! Zátěžový test provádí MUDr. Ondřej Vojtěchovský, lékař specializující se na…
-
Jak začít s běháním 1
Číst dál: Jak začít s běháním 1Jak začít s běháním 1 Láká vás pohyb v přírodě na čerstvém vzduchu po dni stráveném v kanceláři? Hledáte sport, kde nic nepotřebujete a vlastně se…
-
Diagnostika došlapu versus diagnostika běhu
Číst dál: Diagnostika došlapu versus diagnostika běhuDiagnostika došlapu versus diagnostika běžecké techniky bolest Achillovy šlachy, kotníku, paty, holeně bolest kolen při běhu ITB syndrom bolest kyčlí, třísel při běhu a chůzi bolest zad,…
-
Paže při běhu – pomohou k lepší technice i efektivitě běhu
Číst dál: Paže při běhu – pomohou k lepší technice i efektivitě běhuPaže při běhu – pomohou k lepší technice i efektivitě běhu Správná práce paží se obecně příliš neřeší. Stále se jen omílá, jak by…
-
Můžu běhat, když mám výhřez ploténky v bederní páteři?
Číst dál: Můžu běhat, když mám výhřez ploténky v bederní páteři?Můžu běhat, když mám výhřez ploténky v bederní páteři? Výhřez ploténky v našich hlavách zafixoval jako problém, z kterého není cesta ven, a který…
-
Bolesti zad a běh
Číst dál: Bolesti zad a běhBolesti zad a běh Bolí vás záda a nevíte, zda si během problém zhoršujete? Nebo vás záda rozbolí třeba v závěru maratónu či při…
-
Jak na křeče v břišních svalech při běhu?
Číst dál: Jak na křeče v břišních svalech při běhu?Jak na křeče v břišních svalech při běhu? Zpravidla se to stává při rychlejším běhu nebo při závodě. Nesnesitelná píchavá bolest v některé části…
-
Bolest holeně, zánět okostice – nutné zlo začátečníků, nebo známka neoptimální techniky běhu?
Číst dál: Bolest holeně, zánět okostice – nutné zlo začátečníků, nebo známka neoptimální techniky běhu?Bolest holeně, zánět okostice – nutné zlo začátečníků, nebo známka neoptimální techniky běhu? Co to je zánět okostice? Bolest holeně, často označovaná jako zánět…