V červnu mě postihla akutní blokáda zad, na níž jsem dostala analgetika a klid na lůžku a následně rehabilitaci ve státním zařízení. Blokáda se změnila v chronickou bolest a mravenčení v noze a rehabilitace fungovala jen ze začátku, pak došlo naopak ke zhoršení obtíží. A tak jsem se pídila na internetu po něčem jiném a díkybohu jsem narazila na Be Balanced. Když jsem přišla, stěží jsem se překláněla, nemohla sedět bez bolesti, ležet, spát, zavázat tkaničky. Diagnozou byly velké degenerativní změny v bederní páteři, a to v mých 28 -mi letech.
Od poloviny září pravidelně docházím do Be Balanced a můj stav se radikálně změnil. Píše se začátek listopadu (tedy cca 7 týdnů na metodě DNS a celkově přes 4 měsíce od blokády zad) a já chodím každý den na 6-8km vycházky téměř bez bolestí, vydržím přes den pár hodin pracovat vestoje u počítače, zvládám denní činnosti. Zavážu si sama tkaničky bez pocitu, že mi prasknou záda, obrátím se v posteli, vyspím se krásných 6 hodin vkuse (v poslední době i déle), umyju i nádobí. Brnění nohy je ta tam. Problémem stále zůstává sed, ale i ten se postupně upravuje a prodlužuje se čas, který vydržím sedět bez bolesti. Blokáda zad je téměř pryč a já už zas věřím tomu, že to bude ještě někdy dobré.
Degenerativní změny mi na páteři již nejspíše zůstanou, ale díky Be Balanced již vím, že se s tím dá žít a dá se na tom pracovat, jakkoli tato diagnoza ve 28 letech zní hrozně. Nemůžu ani slovy vyjádřit, jak jsem šťastná, že jsem toto centrum našla. Od první návštěvy u paní magistry Dagmar Lisé jsem věděla, že jsem v dobrých rukou. Na začátku provedla vyšetření, prostudovala si všechny předchozí materiály a zjistila, v jak moc (ne)pohyblivém stavu jsem. Už od první konzultace jsem cvičila první cviky z DNS. Teď pravidelně docházím ke slečně magistře Martině Metlické a pěji chválu :).
Co se mi tu tak moc líbí?
1) Krásný a velmi osobní přístup ke klientům. Vždy se tu každý usmívá a vysílá pozitivní energii. Nikdy si nepřipadám jako věc na běžícím pásu. Platí pro všechny zaměstnance včetně paní recepční
2) Široký záběr a zkušenosti. Terapeutům je společná metoda DNS, ale každý má za sebou jiné zkušenosti a specializaci, tudíž se mezi sebou skvěle doplňují a sdílejí si znalosti a postupy. Jsou zkušení. Krásně mi tu vysvětlili, co mám přesně za problém a proč mi pravděpodobně nefungovala předchozí metoda (která není vůbec špatná, ale není pro každého).
3) Terapeuti si píšou detailní poznámky z každého cvičení, tedy se pak cíleně doptávají, jak se cítím, co se změnilo a jsou neustále v obraze.
4) Terapeuti reagují na aktuální stav klienta. Kupříkladu mně se bolest přesouvá mezi stranami, někdy mě pne na jedné straně, jindy na druhé. Martina to vždy se mnou ihned řeší, uvolňuje bolavá místa. Také cviky jsou každému přizpůsobeny na míru, podle toho, jak má kdo zkrácené svaly apod. Tudíž jeden cvik může mít spoustu různých modifikací, které vás tu rádi naučí, takže každý má cviky opravdu na míru.
5) Tělo se bere jako celek. Tedy se neléčí jen v místě bolesti, ale mobilizují se rovněž tkáně okolo, ale i ty vzdálené, které zdánlivě s problémem nesouvisí (ale souvisí :)) aby tělo krásně fungovalo propojeně, jako ten hodinářský strojek. Toto mě tu úplně fascinuje!
Vím, že ještě nemám zdaleka vyhráno a ještě pořád balancuji „na ostří nože“. Teprve nedávno jsem úspěšně zvládla první pozici, která není v pozici vleže na břiše. Ale díky přístupu a energii terapeutů v Be Balanced jsem pozitivně naladěná, mám výdrž cvičit (cvičím několikrát denně poctivě, každý den, bez toho to bohužel nejde 🙂 ) a věřím, že bude zas dobře. Díky!
